Herzlich Willkommen,

mein Name ist Anneliese Frischengruber-Schweikhardt,
ich bin Drogistin, Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin.

Mein Schwerpunkt ist die ganzheitliche Ernährungsberatung

Ganzheitliche Ernährungsberatung bedeutet, den Menschen in seiner Gesamtheit wahrzunehmen. Ich verschaffe mir einen Überblick über den Lebensstil,
die Ernährungsgewohnheiten, die Stressbelastung und das Bewegungsausmass.

Mein Angebot an Sie:

Sie wollen Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern? Haben Verdauungsprobleme, essen oft unkontrolliert, naschen regelmäßig in Streßsituationen, oder wollen Gewicht reduzieren, aber es klappt nicht? Dann werden Sie aktiv! Kommen Sie zur Ernährungsberatung!

Erstgespräch ca. 90 Minuten ........ € 120,-

Inhalt:
Gemeinsame Zielsetzung, Auswertung des Ernährungstagebuches von 7 Tagen, Analyse des Essverhaltens und Optimierung, Berechnung des BMI und der waist-to-height Ratio, sowie mentale Tipps zum Durchhalten.

"Fit fürs Leben, Schritt für Schritt" ........ € 260,-

Bei dieser Ernährungsberatung begleite ich Sie über 8 Wochen.
Diese Paket beinhaltet:

 1.   Erstgespräch .. 90 Minuten
 2.   nach 4 Wochen Gespräch ca. 60 Minuten. Wie kommen Sie mit der Ernährungs-
       umstellung zurecht, was ist der glykämische Index, mentales Coaching.
 3.   nach weiteren 4 Wochen Gespräch ca. 60 Minuten. Wo müssen wir nachbessern,
       was sind Entlastungstage, Stressbalance.

Während diesen 8 Wochen stehe ich Ihnen für Rückfragen tel. zur Verfügung.

Beratung nach Terminvereinbarung, ich freue mich auf Sie!

  Anneliese Frischengruber-Schweikhardt
  →  Tel. 0664 / 884 69 575 ←